群青ノート

日常の備忘録、あるいは私的雑記帳

2014-07-17から1日間の記事一覧

痛む膝

ちょっと走ったあと、膝の外側がまた痛くなってきてしまいました。2010年にフルマラソンを完走したのですが、そのときに相当負担をかけてしまったのか、以来、ちょっと走っただけで膝の外側が痛くなってきてしまいます。腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん…